English
Svenska
Ashwagandha
“The best cure for insomnia is to get a lot of sleep.” – W.C. Fields
Ashwagandha stärker immunförsvaret, stärker både kvinnans och mannens reproduktiva system samt höjer libido. Ashwagandha används för att stärka, stödja och revitalisera kroppsliga funktioner och är en adaptogen med en paradoxal förmåga att både skänka energi och att lugna. Ashwagandha är särskilt bra att ta vid utbrändhet eller efter en längre sjukdomsperiod.
Stress skapar trötthet vilket ofta kan uttryckas i “hyper” tillstånd så som att bli uppskruvad och få svårigheter att varva ner. Genom att skänka näring och energi, ges nerverna läkning och stöd. När stressen inte längre påverkar nerverna lika mycket avtar “hyper” symtomen av sig själva , och vi lugnas ner. Detta är den föryngrande effekten ashwagandha har.
Ashwagandha är otroligt behjälplig för den som gått in i väggen eller bränts ut, och kan fungera som en hjälp att komma tillbaka efter en tids sjukdom. (Kombineras väldigt bra med mjölkig havre.)
Det är en av de mest kända ayurvediska örterna och förstärker vår förmåga att tillgodogöra oss vila och sömn.
Ljung
Ljung sägs växa på älvornas begravningsplatser.
På senare år har ljung använts med goda resultat för att lindra reumatism. Det kan ha att göra med att ljung innehåller ett ämne som avlägsnar överflödig urinsyra från kroppen.
Ljung verkar både anticeptiskt och som en detox. Det är trevligt att ta ljungelixir i lite varmt vatten och honung vid halsont. Ljung innehåller många mineraler och har traditionellt använts som fertilitetsört.
Ljung är milt sederande (lugnande) och kan vara bra att sova på, används både invärtes och utvärtes (i form av en drömkudde eller stoppad i madrassen). Den är stärkande för hjärtat och nerverna.
Ljungens egenskaper i madrassform beskrevs av Englands Kung James den VI informator, George Buchanan:
‘…… so pleasant, that it may vie in softness with the finest down, while in salubrity it far exceeds it…. and restores strength to fatigued nerves, so that those who lie down languid and weary in the evening, arise in the morning vigorous and sprightly.’
Jujube
“Tre röda dadlar om dagen och du förblir evigt ung” – Kinsesiskt ordspråk.
Jujubefrukten har kraftfulla hälsosamma verkningar.
Eftersom jujube innehåller stora mängder antioxidanter, stödjer de immunförsvaret och det allmänna hälsotillståndet. De skänker styrka och innehåller massor av fytokemikalier. Dess imponerande näringsinnehåll inkluderar bland annat vitamin C, A och B2, järn, fosfor, kalcium och mangan. Dessa element arbetar synergetiskt för att stödja en god hälsa.
Dessa röda dadlar uppskattas av kvinnor för att de skänker skönhet och stärker blodet, och används därför vid mens och efter förlossning. Jujube anses vara ett livselixir.
Jujubedadlar innehåller jujuboside A, som påverkar hippocampus i hjärnan. Jujube främjar god sömn och är samtidigt ångestdämpande.
Jujube renar de tolv meridianerna , särskillt magens, vilken är kroppens centrum och representerar jordelementet. Jujube sägs även rena de nio öppningarna, dvs ögonen, öronen, bihålorna, halsen, anus och urinvägarna. Historiskt har jujube använts för att ge styrka och förlänga livet. Jujube sägs stärka hjärtat, magen och lungorna enligt traditionell kinsesisk medicin. Samtidigt som denna dadel verkar återfuktande , torkar den samtidigt upp för mycket inre slem. Inom den kinesiska medicinen räknas den som en Yin-medicin som kan balansera starka Yang-mediciner som tex Ginseng.
Lind
“Love is space and time measured by the heart.” – Marcel Proust
Hjärtats minne
Lindblom kyler inre hetta, feber och när huden hettar. Den är också behjälplig vid rastlöshet, hyperaktivitet och panikångest.
Lindblom stödjer andningsvägarna, bra att ta till vid influensa och för att få upp slem som sitter djupt.
Lindblom lugnar nerverna och hjärtat och är bra för att drömma lucida drömmar. Lindblom är bra för den typ av ångest som känns i hjärtat, sömnlöshet och stress. Lindblom verkar sederande (lugnande).
Marcel Proust var den första att mynta begreppet “Ofrivilliga minnen” i romansviten “På spaning efter den tid som flytt”. Proust såg dessa ofrivilliga minnen innehålla det förgångnas essens, som han ansåg saknades i ett frivilligt minne. I romanen beskriver han en händelse där han äter en madeleinekaka doppad i lindblomste, och ett barndomsminne av att äta en lindblomstedoppad madeleinekaka uppenbaras för honom. Från detta minne följer minnen av hela hans barndom, huset han bodde i, den lilla staden och dess invånare. Detta är temat genom romansviten: via känselportalerna öppnas portaler i minnet.
Gråbo
Artemis – mångudinna och naturens beskyddarinna
Gråbo är en livmodersört, används vid PMS, mensvärk och om man blöder för mycket vid mens. Gråbo kan hjälpa de som är ljus- och ljudkänsliga, har rastlös sömn och är sömngångare. Den är även bra att ta till vid anemi.
Bra för minnet, särskilt för de som har svårt att komma ihåg enkla ord och namn men som utan vidare beskriver komplexa, abstrakta och svåra koncept. Gråbo är bra för de som blir arga eller arroganta när andra inte följer med i deras tankebanor och för de som mumlar och pratar fort, kastar om ord eller stavelser. Gråbo är för högintelligenta, begåvade och konstnärliga personer som saknar “bondförnuft”. För de som har en utvecklad intuition och har kreativa, psykologiska och kanske tom synska förmågor, men samtidigt kan ha svårt att uttrycka sig eller fungera i vardagen.
Gråbo är en drömört. Det är en ört som främjar fantasin, dagdrömmeri, kreativa och intuitiva processer. Den är bra för alla, inklusive män, som vill komma i kontakt med sin feminina instinkter.
Passionsblomma
“I remember him with a dark passionflower in his hand, looking at it as no one has ever looked at such a flower, though they might look from the twilight of day until the twilight of night, for a whole life long.” – Jorge Luis Borges
Passionsblomma kan hjälpa vid ångest, sömnlöshet och tvångstankar eller tankar som upprepas och går i loopar.
Spagyrikern talar om Signaturläran. Signature = Signs of Nature. Naturens kommunicerar via färg, form och symboler. Lila och vita blommor indikerar ofta att de är särskillt lämpliga för kronchakrat. En annan signatur är de små spiralerna som passionsblomman skickar ut för att slingra sig vidare. De visar oss hur passionsblomman har en otrolig effekt på loopande tankar, tankar som liksom går i spiraler och som det kan vara svårt att stilla och därför försvåra sömn. Tankarna snurrar runt runt och det leder inte direkt någon vart heller, bara tillbaka till oron.
Tankar i stil med “Det kommer aldrig att gå, hur ska du orka, först ska jag göra det, sen ska jag göra det, sen ska jag göra det”. Eller att samma sak spelas upp gång på gång, som liksom inte ger en någon ro att varva ner för att finna lösningen, vilken har svårt att uppenbara sig i ett tjatter. Uppenbarelser eller svaret på gåtan kräver största möjliga tystnad i rymdens element.
Ett överaktivt sinne leder till spänningar och stress. Passionsblomman hjälper energin att gå i båda riktningar: nedåt i hjärtat och uppåt till intuitionen och det tredje ögat. Men även uppåt till kronchakrat i ett slags kosmiskt högre medvetande man kan vila i.
Det finns spännande teorier att läsa om passionsblomman som en symbol för Kristus. Jag ser även den mytologiske helaren och asteroiden Chiron som en en fantastisk arketyp för denna makalösa blomma. Här ser vi en till signatur, planeten Uranus som står för elektrisk mental energi i astrologin. Uranus är Merkurius högre oktav och är den enda planeten i vårt solsystem vars bana just snurrar i spiraler. Asteroiden Chiron, universums arketyp för helaren och shamanen färdas i en bana från det synligas sista utpost: Saturnus. Därefter färdas den ut, i den för oss osynliga sfären, där han rundar Uranus och återkommer med läkande visdom från den osynliga sfären.
I Alkemin är de flesta av Merkurius örter kopplade till sinnet.
The passion of Christ.
Detta är även ett elixir för de som vill knyta an med kristusmedvetandet, med det gudomliga. Det är ett elixir för mystikern eller den högkänslige.
Persikoblad
“There are a whole lot of things in this world of ours you haven’t started wondering about yet. ”
– Roald Dahl, James and the Giant Peach
Persikoblad verkar kylande och återfuktande, lindrar inflammation, inre hetta och ett överaktivt autoimmunförsvar. Bra vid urinvägsinflammation med brännande känsla, illamående vid graviditet, torrhosta och allergi.
Passar de som lätt blir brända av solen, har känslig hy och lätt blir röda.
Bra vid rastlöshet, sömnsvårigheter, oro och nervositet vid dåliga nyheter, passar barn som är överaktiva. Passar högkänsliga personer.
I Kina anses det att persikoträdet innehåller ett överflöd av livskraft och därför representerar persikan ett långt liv.
Valeriana
“Utan fosfor skulle det inte finnas tankar.”
Jacob Moleschott
Valerianarot eller vänderot som den kallas på svenska är en ört som används vid sömnlöshet. Den verkar avslappnande och smärtstillande.
Vänderot är särskilt bra vid smärta i ryggraden och bra för folk som har mycket undertryckt ilska, som kan skapa känslan av en stram knut i ländryggen.
Vänderoten lyser i jordens mörker på grund av att den frigör fosfor som inte bara när jorden, dess ljus guidar maskar och insekter i mörkret. Vänderoten hjälper andra växter att dra till sig det de behöver från universum och jorden genom att reglera fosforhalten. Som ett inre ljus relaterar fosfor till det alkemiska mörka ljuset, Sol Niger. Det mörka ljuset står för en inre process i vilken vi bearbetar smärtsamma upplevelser och känslor, vilket resulterar i att vi växer på ett andligt och personligt plan.