English
Svenska
Bacopa
Brahmi, Den gudomliga medicinen, Nådens Ört
Bacopa är en nootropisk ört och dess användning för neurologiska och psykiatriska obalanser är väldokumenterade. Bacopa bygger nervvävnad, stärker hjärtat genom att den stödjer oss i att hantera stress, är bra vid luftvägsproblem såsom astma, bronkit, hosta. Men den används främst vid utbrändhet, för att förbättra minnet och som en “brain-food”.
Yogis och andra som mediterar använder Bacopa för att öka förståelsen, koncentrationen och minnet. I Indien används Bacopa av de som diagnosticeras med ADHD med mycket goda resultat. Bacopa är bra när man känner sig splittrad och har svårt att fokusera. Den ger översikt i stället för miljontals separata detaljer och ger stöd att skönja mönstret.
I de tusenåriga ayurvediska texterna lovordas Bacopas stödjande egenskaper för Medhya (intellekt), Ayushya (livslängd), Rasayana (föryngring), Prajnasaktivardhana (intellektuell kraft), Hrdaya (hjärta), Majjadhaty Rasayana (föryngring av nervsystemet), Balya (styrka, särskilt sinnets), Jivaniya (livsenergi), Nidrajanana (sömn), Dhana (rikedom), svara (röst), Varna (hy) och Anuloma (omdirigera flödet av vata nedåt). Det är inte för inte Bacopa kallas för den gudomliga medicinen.
Ginkgo
Ginkgoträden har levt på vår jord i över 300 millioner år.
Jag skördar Ginkgons blad i 3 omgångar. Bladen innehåller olika verksamma ämnen i olika stadier. Ginkgo förbättrar cirkulationen vilket gör att den stödjer hjärtat och förbättrar blodflödet i vävnader och organ, vilket skyddar cellerna mot att skadas av oxidering av fria radikaler. Ginkgon är alltså en antioxidant och förbättrar upptaget av näringsämnen, ger livsviktig syretillförsel till varje cell. Den är mycket bra för syn och hörsel-relaterade besvär tack vare dessa egenskaper. Det är även dessa egenskaper som gör att den stödjer minnet och är bra för hjärnan.
Ginkgo är bra mot trötthet, ger energi och är bra mot depression genom sina speciella fytokemikalier. Ginkgo är en av de Nootropiska växterna som förbättrar mentala funktioner så som kognitiv förmåga, intelligens, motivation. minnesfunktion och koncentration.
Någonting intressant med Ginkgons blad är att de ser lite ut som två hjärnhalvor. Naturen kommunicerar med oss via signaturläran, signs of nature, naturens teckenspråk.
Gotu Kola
The herb of the yogi
Yogins ört
“Yoga existerar i världen , eftersom allt är sammanlänkat.” – Desikashar
Gotu Kola är antiinflammatoriskt, främjar cirkulationen och är även utmärkt för lederna. Den kan hjälpa vid artros, magsår, hudproblem, stärka hår, hud och naglar.
Bindväven förbinder skelettet till musklerna, håller de inre organen på plats och ger kroppen dess mobila struktur.
Gotu Kola används av yogis för att träda in i ett odualistiskt medvetande och fördjupad meditation. Den främjar klarhet av medvetandet av sinnet, på en metanivå. Detta påverkar i sin tur klarhet i tankeprocesserna. Gotu Kola ökar cirkulationen till hjärnan, balanserar hjärnhalvorna, förbättrar minnet och de kognitiva förmågorna så som intelligensen och verkar lugnande. Gotu Kola påverkar kronchakrat och är en adaptogen, en så kallad brain-tonic.
Gotu Kolans samband mellan kronchakrat och kroppens bindvävnader handlar om att denna ört har med alltings enhet att göra, hur allting i våran kropp är sammanbundet och hur allt i vårat universum är sammanlänkat likaså.
Drömelixir
En blandning av örter som är bra vid drömarbete, främjar lucida drömmar, minnesfunktion och intuition.
Ta 7-14 droppar I lite varmt vatten innan läggdags. Ha papper och penna brevid sängen för att skriva upp drömmarna.
Vaken i drömmen
Spagyrisk tinktur av:
Artemisia Vulgaris, Rosmarinus officinalis, Passiflora Incarnata, Ginkgo Biloba, Lavandula Angustifolia, Salvia officinalis, Melissa officinalis, Nymphaea Caerulea, Ilex Guayusa
(Gråbo, rosmarin, passionsblomma, ginkgo biloba, lavendel, salvia, citronmeliss, blå lotus och guayusa.)
Hydrolat av rosmarin.
40 % ekologisk alkohol och växternas extraherade mineralsalt.
Alla växter är ekologiskt odlade eller samlade i naturen.
Hydrolat av Rosmarinus Officinalis
Grön, söt och kryddig doft
Rosmarin är en kraftfull antioxidant som stimulerar levern och gallblåsan, gallproduktionen och främjar matsmältningen.
- Rosmarin är bra vid en detox eller fasta då den hjälper till att eliminera gifter och hungerskänslor. Ta en tesked hydrolat till ett glas vatten.
- Rosmarin stimulerar sinnet och kroppen. Den är ett bra alternativ för de som vill sluta med kaffe.
- Rosmarin är bra för minnet och för drömarbeten, bra att spraya runt sig när man skriver eller studerar.
- Rosmarin är bra om man vill att håret ska växa och för att få det glansigt och tjockt. Spraya och massera hårbotten.
- Rosmarin har med kronchakrat att göra.
Använd ej invärtes vid graviditet eller amning.
Lind
“Love is space and time measured by the heart.” – Marcel Proust
Hjärtats minne
Lindblom kyler inre hetta, feber och när huden hettar. Den är också behjälplig vid rastlöshet, hyperaktivitet och panikångest.
Lindblom stödjer andningsvägarna, bra att ta till vid influensa och för att få upp slem som sitter djupt.
Lindblom lugnar nerverna och hjärtat och är bra för att drömma lucida drömmar. Lindblom är bra för den typ av ångest som känns i hjärtat, sömnlöshet och stress. Lindblom verkar sederande (lugnande).
Marcel Proust var den första att mynta begreppet “Ofrivilliga minnen” i romansviten “På spaning efter den tid som flytt”. Proust såg dessa ofrivilliga minnen innehålla det förgångnas essens, som han ansåg saknades i ett frivilligt minne. I romanen beskriver han en händelse där han äter en madeleinekaka doppad i lindblomste, och ett barndomsminne av att äta en lindblomstedoppad madeleinekaka uppenbaras för honom. Från detta minne följer minnen av hela hans barndom, huset han bodde i, den lilla staden och dess invånare. Detta är temat genom romansviten: via känselportalerna öppnas portaler i minnet.
Rosmarin
“Här är Rosmarin, den hjälper oss att minnas.” – Shakespeare
Värmande och stimulerar cirkulationen, särskillt till huvudet, hjärnan inklusive ögonen, därför bra vid glaucom. Cirkulerar blodet till hjärtat, levern och gallblåsan, därför bra för matsmältningen. Bra för nerverna, vid Alzheimers, nootropisk dvs stödjer kognitiv funktion, korttids och långtidsminnet. Stödjande vid diabetes II.
Bra för personer som saknar självförtroende och skänker klarhet kring vem vi är, varför vi är här och hur vi ska använda tiden vi har. Rudolph Steiner sa att Rosmarin stärker jagkänslan, som han relaterade till den solära energin som värmer upp kroppen. Rosmarin stärker självmedvetenhet, särskillt när den används på morgonen för att väcka medvetandet.
Rosmarin hjälper oss att minnas vilka vi är, att vara starka i oss själva, att omfamna det förflutna och nuet utan ånger. Genom att minnas via hjärtat snarare än med hjärnan kalibreras kanalen mellan sinnet och hjärtat och klarhet skapas för att omstrukturera och uttrycka hjärtats språk och att återknyta kontakten till våra rötter.