English
Svenska
Bacopa
Brahmi, Den gudomliga medicinen, Nådens Ört
Bacopa är en nootropisk ört och dess användning för neurologiska och psykiatriska obalanser är väldokumenterade. Bacopa bygger nervvävnad, stärker hjärtat genom att den stödjer oss i att hantera stress, är bra vid luftvägsproblem såsom astma, bronkit, hosta. Men den används främst vid utbrändhet, för att förbättra minnet och som en “brain-food”.
Yogis och andra som mediterar använder Bacopa för att öka förståelsen, koncentrationen och minnet. I Indien används Bacopa av de som diagnosticeras med ADHD med mycket goda resultat. Bacopa är bra när man känner sig splittrad och har svårt att fokusera. Den ger översikt i stället för miljontals separata detaljer och ger stöd att skönja mönstret.
I de tusenåriga ayurvediska texterna lovordas Bacopas stödjande egenskaper för Medhya (intellekt), Ayushya (livslängd), Rasayana (föryngring), Prajnasaktivardhana (intellektuell kraft), Hrdaya (hjärta), Majjadhaty Rasayana (föryngring av nervsystemet), Balya (styrka, särskilt sinnets), Jivaniya (livsenergi), Nidrajanana (sömn), Dhana (rikedom), svara (röst), Varna (hy) och Anuloma (omdirigera flödet av vata nedåt). Det är inte för inte Bacopa kallas för den gudomliga medicinen.
Ginkgo
Ginkgoträden har levt på vår jord i över 300 millioner år.
Jag skördar Ginkgons blad i 3 omgångar. Bladen innehåller olika verksamma ämnen i olika stadier. Ginkgo förbättrar cirkulationen vilket gör att den stödjer hjärtat och förbättrar blodflödet i vävnader och organ, vilket skyddar cellerna mot att skadas av oxidering av fria radikaler. Ginkgon är alltså en antioxidant och förbättrar upptaget av näringsämnen, ger livsviktig syretillförsel till varje cell. Den är mycket bra för syn och hörsel-relaterade besvär tack vare dessa egenskaper. Det är även dessa egenskaper som gör att den stödjer minnet och är bra för hjärnan.
Ginkgo är bra mot trötthet, ger energi och är bra mot depression genom sina speciella fytokemikalier. Ginkgo är en av de Nootropiska växterna som förbättrar mentala funktioner så som kognitiv förmåga, intelligens, motivation. minnesfunktion och koncentration.
Någonting intressant med Ginkgons blad är att de ser lite ut som två hjärnhalvor. Naturen kommunicerar med oss via signaturläran, signs of nature, naturens teckenspråk.
Gotu Kola
The herb of the yogi
Yogins ört
“Yoga existerar i världen , eftersom allt är sammanlänkat.” – Desikashar
Gotu Kola är antiinflammatoriskt, främjar cirkulationen och är även utmärkt för lederna. Den kan hjälpa vid artros, magsår, hudproblem, stärka hår, hud och naglar.
Bindväven förbinder skelettet till musklerna, håller de inre organen på plats och ger kroppen dess mobila struktur.
Gotu Kola används av yogis för att träda in i ett odualistiskt medvetande och fördjupad meditation. Den främjar klarhet av medvetandet av sinnet, på en metanivå. Detta påverkar i sin tur klarhet i tankeprocesserna. Gotu Kola ökar cirkulationen till hjärnan, balanserar hjärnhalvorna, förbättrar minnet och de kognitiva förmågorna så som intelligensen och verkar lugnande. Gotu Kola påverkar kronchakrat och är en adaptogen, en så kallad brain-tonic.
Gotu Kolans samband mellan kronchakrat och kroppens bindvävnader handlar om att denna ört har med alltings enhet att göra, hur allting i våran kropp är sammanbundet och hur allt i vårat universum är sammanlänkat likaså.
Guayusa
Drömfångaren och vägvisaren
Guayusa är en kusin till Yerba Mate, och ger liknande effekt, inklusive naturligt koffein som ger energi utan att man blir skakis eller att magen krashar vilket andra koffeindrycker kan resultera i. Guayusa är proppfull med antioxidanter, betydligt mer än grönt te, till exempel.
Guayusa är bra för matsmältningen och ökar förbränningen.
Guayusa eller “Wayusa” som det uttalas används av Kichawafolket för att väcka anden, ge frid till kroppen och stimulera sinnet. Guayusa ger också livliga drömmar eller lucida tillstånd om man tar elixiret på kvällen innan man lägger sig. Legenden berättar att Kichawafolket bad om att träffa en växt som kunde hjälpa dem att stärka kontakten med drömvärlden. Nästa morgon fann de Guayusaträdet framför dem.
Guayusas ande är en otrolig lärare! Jag bestämde mig för att transformera dessa blad till en spagyrisk tinktur och valde att göra en dekokt av fullmånebelyst snö när månen befann sig i fiskarnas tecken. Jag gjorde parallellt en tinktur och sedan fullföljde jag den spagyriska processen och kombinerade dessa extrakt. Fiskarnas arketyp stödjer oss i att integrera drömmarnas lärdomar.
Lobelia
Det är svårt att förstå beroende om du aldrig har upplevt det själv. – Ken Hensley
Lobelia kallas även “Indiantobak” och har används länge i historien vid andningsbesvär, asthma, bronkit, lunginflammation och hosta. Den amerikanska ursprungsbefolkningen rökte lobelia för att lindra asthma. På 1800-talet började man ordinera lobelia som kräkmedel för att driva ut gifter ur kroppen. Det gjorde att man började kalla lobelia för “pukeweed”. I högre dos framkallar lobelia kräkning och det ska man veta om man är intresserad av att använda denna ört.
Lobelia impacts neurotransmitter activity in a way that is similar to nicotine. The active ingredient, Lobeline, is a both a nicotine agonist and antagonist derived from an Indian plant “lobelia inflata.” Here’s what that means:
The brain has neurotransmitter receptor cells that have been labeled ‘nicotinic’ receptors because they are stimulated by nicotine. Lobeline acts on these cells as an ‘agonist,’ which means that it binds to these cells and stimulates them in a similar way to nicotine. (The effects are not as strong as nicotine, however.) Because the drug is in effect ‘parked’ at the receptor sites on these cells, it also partially blocks nicotine from activating them, thereby reducing the effect of nicotine in the brain from smoking, and helping to reduce the ‘reward’ associated with smoking.
Interestingly, unlike nicotine, which is highly addictive, lobeline does not appear to be addictive. This may be because of its structural differences from nicotine, and the different ways that it affects dopamine storage and release. (Dopamine is another a neurotransmitter – one that is implicated in addictive patterns of behavior.)
Rather than stimulating the release of dopamine in the normal way (from the presynaptic terminal), lobeline appears to induce the metabolism of dopamine intraneuronally as well as inhibit dopamine re-uptake. The result of this is that rather than getting a ‘dose’ of rewarding dopamine immediately connected to the behavior of smoking (or of taking lobeline), the dopamine effect is more diffuse. So you still get the pleasant dopamine effect, but because it is not strongly associated with the behavior, it does not induce addictive behaviors, and in fact partially blocks the addictive effect of nicotine intake.
Dwoskin LP, Crooks PA., (2002) A novel mechanism of action and potential use for lobeline as a treatment for psychostimulant abuse. Biochemical Pharmacology. Jan 15;63(2):89-98.
Jag har gjort ett spagyriskt elixir (så kallar jag mina blandningar som innehåller flera spagyriska tinkturer) som stöttar de som vill sluta röka eller snusa. Hittills har denna blandning hjälpt ett dussin att sluta, mig själv inkluderad!
Jag rekomenderar rökare och snusare som vill sluta vara det detta elixir framför den rena spagyriska lobeliatinkturen för mitt sluta röka support elixir innehåller även lugnande och adaptogena örter som hjälper den som slutar att hantera stress.
jag vill dela med mig av 2 tips till den som vill sluta att röka att använda i kombination med elixiret:
7 Chakran
Detta är en serie spagyriska elixir dedikerade till de 7 chakrana.
De 7 chakrana är de centrum genom vilka energi flödar genom våra kroppar. Chakrana kan beskrivas som snurrande hjul av ljus. På sanskrit betyder chakra cirkel och symboliserar den oändliga rotationen av Shakti.
De spagyriska elixiren har skapats för varje chakra och kan användas på många olika vis. Skapa din egen praktik och ritualer.
Man kan till exempel intonera mantrat eller vokalen som hör till varje chakra, visualisera färgen eller yantrat, göra yoga, meditera eller på andra vis aktivera sina chakran i samband med att man tar elixir.
Kanske väljer man att fokusera på ett eller några chakran man vill stödja extra mycket under en period.
Det finns information att finna på nätet om chakrasystemet.
Anodea Judith har skrivit bra böcker i ämnet. “Livets hjul” till exempel.
Jag skriver några nyckelord vid varje beskrivning av chakraelixiren, från roten till kronan.
Specialerbjudande
700 kr + frakt för alla chakraelixiren. Annars 150 kr + frakt styckvis. Var vänlig skriv vilket eller vilka chakraelixir du vill beställa. Du kan även beställa via mail.
Kvanne
Så som ovan – så och nedan
Kvanne är bitter, värmande och aromatisk.
Kan användas vid svullnader, inflammationer, särskilt i nack- och huvudregionen samt svullnade lymfkörtlar. Bra för cirkulationen, kalla händer och fötter.
Kan användas vid feber, ångesttillstånd, när man är nervöst uppjagad eller vid utmattning. Kvanne lugnar både det sympatiska och parasympatiska nervsystemet. Bra vid PMS och vid kraftig menstruationsblödning.
Kan användas vid artros och gikt. Bra för levern, matsmältningen och gallproduktionen.
Avslappnande för halsen och underlättar djupandning. När prana kan flöda (livskraft via andetaget) främjas fantasin och sinnet öppnas.
Kvanne är en viktig helande ört för shamanerna i norr, bla samerna. Hos de nordamerikanska indianerna hör kvanne till Björn-medicinerna.
På samma vis som björnen går i ide , har björn-medicinen en avslappnande verkan på sinnet, fantasin väcks och kontakten med drömtiden stärks.
Björnar äter kvannerötter när de vaknar på våren för att ta djupa andetag och för att stärka sig.
Jag upplever Kvanne som förkroppsligandet av den alkemiska devisen: Så som ovan- så och nedan. Den armotaiska roten och den paraply-formade
blomman full av stjärnlika frön förbinds av en ihålig stjälk, en kanal mellan himmel och jord. Angelica stärker förbindelsen med vår skyddsängel, eller
högre jag.
Kalmus
ABRAKADABRA – jag skapar det jag uttrycker
Ordens magi
Kalmusroten är aromatisk och bitter. Den används vid halsont, halsfluss, irriterande hosta, förkylning och huvudvärk som liksom känns tjock och svullen. Den används som en effektiv antihistamin, den städar täppta bihålor och för ut slemmet. Kalmus är bra om man tappat rösten och för de som sjunger eller använder rösten på annat vis.
Den är också libidohöjande för båda könen. Inom ayurveda anses kalmusroten förebygga prostatabesvär. Henriette Kress skriver att kalamus är överlägsen vid smärtor av endometrios.
Kalmusroten är överlägsen både som en avslappnande och stimulerande ört. “Stimulerande” och “avslappnande” bör inte ses som en paradox, det är bara ytterligheterna av en polaritet. Stimulerande örter ökar den vitala kraftens uttryck medan avslappnande örter sänker motståndet av samma kraft. Polariteterna samverkar för samma resultat: Ett bättre flöde av livsenergi och vitalitet. Kalmusroten är otroligt ångestdämpande.
Särskillt värdefull är kalmusroten i att stödja ens uttryck och i att hitta sin egen röst.
Kalmusroten främjar cirkulationen till hjärnan, är bra för minnet, stärker medvetandet och stödjer förmågan att kommunicera. Det yogiska ordet, Vacha, betyder “tal” och anspelar på femte chakrat och förmågan att tala från ens högsta medvetande.
Klarhet, centrering, perspektiv. Att uttrycka ens sanning. Det är det kalmusrotens medicin handlar om.
Hydrolat av Lavandula Angustifolia
Blommig och något söt honungsaktig doft med djupa basnoter
Lugnande, svalkande för kroppen, sinnet och anden
Ett Balsam för själen
Spraya på huden, bra för alla hudtyper även en babys känsliga.
Hydrolat av Mentha Piperita
Kryddig men samtidigt kylande och uppfriskande.
Väcker sinnet! Drick på morgonen för att väcka hela kroppen till liv , även tarmen.
Spraya på ansiktet och kroppen vid värmevallningar eller för att kyla vid extern värmebölja.
Mynta är fenomenalt för koncentrationen, när man studerar eller skriver. Det kyler nerverna och stimulerar samtidigt hjärnan. Bra att ta gå in i ett litet myntamoln för att stiga ut cool och allert inför tex klientarbete eller andra viktiga möten.
Hydrolat av Salvia Officinalis
Renande, örtig, upplyftande, aromatisk doft
- Salvia hydrolat kan användas för att rena en plats, personer eller föremål i stället för att bränna rökelse.
- Man kan spraya den runt sig för att stimulera cirkulationen.
- Salvia balanserar hormonerna och det autonoma nervsystemet och kan minska klimakteriesymtom, PMS och mensvärk. Tas utspädd i lite varmt vatten.
- Lindrar svullna lymfkörtlar om man tar det så fort man upptäcker det.
- Mycket bra att spraya i halsen eller dricka utspädd vid halsont eller halsinfektion.
Lavendel
Balsam för själen
Kylande, stimulerande och avslappnande. Bra vid kramp och spänningar både mentalt och fysiskt, muskelvärk och migrän. Lavendel är bra vid åksjuka, yrsel och svimning. Det är bra för personer som är så trötta att de har svårt att hålla uppe huvudet eller för de som får migrän efter att ha arbetat med detaljer.
Lavendel är bra att ta på kvällen för att varva ner när sinnet är överaktivt. Dess prabhava (dess speciella egenskap och förmåga) är att den fungerar på båda ändarna av spektrat: den väcker upp sömniga sinnen likaså.
Lavendel är bra för människor som har höga krav på sig själva och sin omgivning. Denna typ är ofta en driven arbetsnarkoman som drabbas av trötthet, värk och spänningar i nacke och skuldror samt huvudvärk. (Lavendel kan då kombineras med järnört).
Lavendel är bra för petiga personer som kan förlora sig i detaljerna. Lavendel är också bra vid den typ av melankoli och ångest som yttrar sig i magbesvär.
Rudolf Steiner skriver att lavendel passar för andliga tillstånd där astralkroppen griper tag i den fysiska kroppen och håller den i ett för krampaktigt grepp vilket resulterar i kramp och slitage på nerverna. Det kan också vara så att det autonoma nervsystemet tar över när det omedvetna inte längre orkar att hantera och bearbeta upplevelser. Oavsett verkar lavendel som ett balsam för själen. Det öppnar sinnet så att en del av det kan flyga fritt. Om sinnet krampaktigt håller fast vid för stora innehåll, som är för stora att förstå, skapas spänningar. Man kan prova lavendel vid tvångstankar (kombinera gärna då med passionsblomma).
Ljuset i Mörkret
“Bort i en natt av lycka
Så dold att ingen ser mig eller frågar
Och andra ljus ej smycka
De blinda steg jag vågar,
Än det som styr mig och i hjärtat lågar.”
– Johannes av Korset, ur “Själens dunkla natt”
Passionsblomma
“I remember him with a dark passionflower in his hand, looking at it as no one has ever looked at such a flower, though they might look from the twilight of day until the twilight of night, for a whole life long.” – Jorge Luis Borges
Passionsblomma kan hjälpa vid ångest, sömnlöshet och tvångstankar eller tankar som upprepas och går i loopar.
Spagyrikern talar om Signaturläran. Signature = Signs of Nature. Naturens kommunicerar via färg, form och symboler. Lila och vita blommor indikerar ofta att de är särskillt lämpliga för kronchakrat. En annan signatur är de små spiralerna som passionsblomman skickar ut för att slingra sig vidare. De visar oss hur passionsblomman har en otrolig effekt på loopande tankar, tankar som liksom går i spiraler och som det kan vara svårt att stilla och därför försvåra sömn. Tankarna snurrar runt runt och det leder inte direkt någon vart heller, bara tillbaka till oron.
Tankar i stil med “Det kommer aldrig att gå, hur ska du orka, först ska jag göra det, sen ska jag göra det, sen ska jag göra det”. Eller att samma sak spelas upp gång på gång, som liksom inte ger en någon ro att varva ner för att finna lösningen, vilken har svårt att uppenbara sig i ett tjatter. Uppenbarelser eller svaret på gåtan kräver största möjliga tystnad i rymdens element.
Ett överaktivt sinne leder till spänningar och stress. Passionsblomman hjälper energin att gå i båda riktningar: nedåt i hjärtat och uppåt till intuitionen och det tredje ögat. Men även uppåt till kronchakrat i ett slags kosmiskt högre medvetande man kan vila i.
Det finns spännande teorier att läsa om passionsblomman som en symbol för Kristus. Jag ser även den mytologiske helaren och asteroiden Chiron som en en fantastisk arketyp för denna makalösa blomma. Här ser vi en till signatur, planeten Uranus som står för elektrisk mental energi i astrologin. Uranus är Merkurius högre oktav och är den enda planeten i vårt solsystem vars bana just snurrar i spiraler. Asteroiden Chiron, universums arketyp för helaren och shamanen färdas i en bana från det synligas sista utpost: Saturnus. Därefter färdas den ut, i den för oss osynliga sfären, där han rundar Uranus och återkommer med läkande visdom från den osynliga sfären.
I Alkemin är de flesta av Merkurius örter kopplade till sinnet.
The passion of Christ.
Detta är även ett elixir för de som vill knyta an med kristusmedvetandet, med det gudomliga. Det är ett elixir för mystikern eller den högkänslige.
Salvia
Salvia är för den praktiserande mystikern – I walk my talk
Salvia används vid inflammation och irritation i halsen och luftvägarna. Salvia verkar på levern, gallan och matsmältningen genom att hjälpa levern att bryta ner fett. Salvia hjälper till att reglera svettning.
Salvia främjar klarhet i kommunikationen. Den stödjer oss att leverera vårat budskap. Salvia hjälper oss att knyta an med vårt sanna jag och att upptäcka visdomen som finns i allt runt om kring oss och uppenbarar att alla reflektioner av livet är reflektioner av oss själva, ty vårat väsen innehåller hela universum.
Salvia stödjer oss att integrera den andliga och den fysiska verkligheten så den blir till en värld. Den upplöser gränsen mellan det vardagliga och det heliga och stödjer oss att förankra kunskapen i hjärtat där den kan transformeras till visdom. Salvia kan bli en inre lärare.
Frossört
Frossörtens effekt känns som en skyddande och lugnande hjälm på skallen. (Skullcap)
Ett överlägset botemedel för nerverna med sederande (lugnande) egenskaper.
Kylande, avslappnande och lugnande för nerverna. Frossört är även behjälpligt vid spänningshuvudvärk.
Scutella betyder sköld på latin. Frossört är en ört som ingjuter trygghet och har traditionellt använts vid spänningstillstånd och utmattning. Den främjar emotionellt välbefinnande och verkar avslappnande i perioder av tillfällig nöd.
Frossört är bra om man inte känner sig närvarande i sin egen kropp. Traumatiska upplevelser, en kraftig chock eller stress kan skapa tillstånd där själen inte känns förankrad i kroppen.
Ärenpris
“I am most glad I loved thee—think of all
The suns that go to make one speedwell blue! – Oscar Wilde
Ärenpris var högt prisad som hörs på namnet. Sedan rommarrikets dagar ansågs den påskynda läkandeprocesser. För ungefär 100 år sedan föll den lite i glömska och används inte så mycket längre.
Den används främst för andningsproblem, hosta. Den hjälper en att driva ut slem ur luftvägarna. Ärenpris verkar även helande för magsår och återskapar slemhinnorna i magen. Den var känd för att hela lungorna och det pågår ny forskning inom detta just nu.
Maria Treben rekomenderar Ärenpris för nerverna och utmattningssymtom. Jag anser att att Ärenpris är grundnade , jordande, samtidigt som den lyfter och ger lätthet. Det är som att chakrana kalibreras och man står stadigt mellan himmel och jord.
Ärenpris innehåller ämnet scutellarin, som fått namnet av vår lugnande vän Frossörten, som heter Scutellaria Galericulata på latin.
Jag har både Frossört och Ärenpris i mitt Sluta Röka Support-elixir.
Johannesört
Elixiret är skapat på Johannes Döparens födelsedag den 24:e juni.
Johannesört används vid melankoli, vinterdepression och med fördel vid utbrändhet. Johannesört verkar balanserande på syra/bas-balansen i magen.
När magen är i balans har vi även en stark magkänsla att navigera efter.
Johannesörten lyser upp solarplexus-chakrat, vår inre sol. Johannesörtens signatur är dess gula färg och de små spröten som ser ut som solstrålar. Den här örten ger en centrerad energi, glädje, fokus och har en kraftfull effekt på nervsystemet. Den stärker våra naturliga instinkter och vår tillit till vår egen intuition.
En annan av Johannesörtens signaturer är perforeringarna i kronbladen. Denna signatur berättar att Johannesört är bra vid energiläckage. När vi tappar energi plockar vi lättare upp andras energier och det tröttar och sliter ut oss. Denna magiska ört fyller liksom upp hålen i auran och centrerar oss så att vi behåller vår energi inom oss själva och inte längre fångar upp sånt som inte har med oss att göra och gör oss mindre påverkbara att hamna under energitjuvars manipulation.
Vildros
Hjärtats hemlighet
Rosens medicin är att hon både helar det emotionella hjärtat och stärker det fysiska cardiovaskulära systemet. Hon är verkligen en hjärtestärkare på alla vis.
Rosen verkar kylande och sammandragande.
Rosen är också bra för sinnet. Innom ayurvedan är det känt att rosen förstärker de tre hjärnfunktionerna som registrerar, lagrar och minns kunskap och information. När dessa tre samarbetar är hjärnan i ett ostressat tillstånd av hänförelse!
Rosen ger stöd när vi bearbetar starka känslor och fattar viktiga beslut.
Framför allt helar rosen hjärtat. Hon framkallar skönhet, öppenhet och vänlighet. Rosen öppnar hjärtchakrat och hennes lära är att älska oss själva. Att vandra i skönhet.